Kurssilla opetetaan Alexander-tekniikan perusajatukset, sekä miten niitä sovelletaan käytännössä oman hyvinvoinnin hyväksi. Kurssilla käydään lävitse kehon käytön periaatteita istumisen, seisomisen ja kävelemisen kautta. Opetus tapahtuu pienryhmissä ja on aina yksilöllistä.

Alexander-tekniikka soveltuu erinomaisesti myös yrityksille henkilöstön työkyvyn ja hyvinvoinnin lisäämiseen. Sitä voidaan opettaa erillisillä Alexander-tekniikan kursseilla tai se voi olla osana yrityksen laajempaa koulutusohjelmaan.
 

Tulevat kurssit 2010:

Lisätietoa tulee piakkoin.